Дневник питания с заметками андроид. Дневник питания DiaryNutrition

Счетчик калорий и дневник питания от YAZIO – это очень удобная программа, которая будет в автоматическом режиме решать проблемы с диетой специально для вас. Она может посчитать калории и поможет с рецептами.

Теперь чтобы завести собственный дневник правильного питания не придется много думать и стараться. Вместе с пользованием Счетчик калорий и дневник питания от YAZIO станет реально просто включить его и тогда все нужные функции станут доступны в бесплатном режиме. Вместе с таким удобным дневником пользователи могут легко следить за физической активностью, и таким образом цель по снижению веса будет достигнута очень быстро. Хватит наугад худеть, ведь можно рационально считать свой прогресс с калориями и потерянными килограммами. К тому же делать это всегда легко и быстро. Уже больше миллионов людей смогли достичь желаемых успехов, а все благодаря использованию этого мобильного диетолога. Действительно Счетчик калорий и дневник питания от YAZIO самое крутое приложение, которое позволяет как можно быстрее сбросить вес и набрать оптимальную форму. Для каждого человека в индивидуальном порядке будет подобран специальный план, как эффективнее потерять лишний вес и набрать мышечную массу.

Счетчик калорий и дневник питания от YAZIO специально от лучших диетологов

У пользователей всегда под рукой будет свой собственный мобильный диетолог, который отличается большой эффективностью. Ведите трекер питания и дневник о пищевой активности. Вы будете точно знать, как правильно принимать пищу и во сколько по времени. На данный момент сюда добавлено несколько миллионов разнообразных продуктов и каждый прописан по калориям. Следите за тем, сколько жиров, белков или других полезных веществ употребляете, и записывайте это в дневник. Счетчик калорий и дневник питания от YAZIO также позволяет пользоваться сканером штрих-кода, чтобы как можно быстрее отыскать в базе необходимый продукт.

Гораздо проще вести цифровой дневник, сидя за компьютером, нежели набирать записи на миниатюрной клавиатуре мобильного телефона. В этом смысле приложение Journey практически безупречно: ваши заметки доступны на Android, macOS и Windows через хранилище Google Drive. При этом можно установить программу, расширение для Chrome или воспользоваться веб-интерфейсом.

В записях Journey можно оставить геометку, сводку погоды, стикер-открытку, фото или видео. Примечательно, что приложение автоматически обнаруживает движение и предлагает добавить активность, например пробежку или полёт на самолёте. Очень необычная возможность, которой попросту нет у конкурентов.

Платная версия Journey даёт ещё более интересную функциональность. Так, пользователь получает дополнительные инструменты форматирования текста, ночную тему оформления, синхронизацию с Google Fit. Более того, вы сможете воспользоваться панелью приборов, где по дням расписано, с каких устройств просматривали заметки.

Приложение выполнено по канонам Material Design и полностью переведено на русский язык.

Penzu

Настоящая летопись вашей жизни. В нём много описаний комических ситуаций, коварных поворотов судьбы и наполеоновских планов на будущее. Конечно, до поры до времени вся эта информация должна остаться секретной, о ней не стоит знать ни близким, ни случайным наблюдателям. Как скрыть свои заметки от посторонних глаз?

Авторы Penzu применяют для этого 256-битное шифрование. Эта опция доступна за разовую плату. Вместе с тем можно использовать обычную блокировку PIN-кодом как для всего приложения, так и для отдельных дневников.

Pro-версия разблокирует число дневников, персональные обложки, теги и шрифты, а также позволит добавлять заметки через письмо на ваш персональный ящик Penzu.

Diaro

Любители бумажных дневников знают, как трудно организовать заметки, чтобы при необходимости найти их в разумные сроки. Как правило, в ход идут закладки и цветные наклейки. Но и они не всегда выручают, поэтому приходится открывать первую страницу и листать всё подряд. Создатели Diaro знают проблему и предлагают её решение.

Так, в приложении реализована мощная система сортировки записей по категориям, ярлыкам, дате и месту создания. Дополнительно предусмотрена поисковая строка, которая фильтрует события по ключевым словам. Работает она как по заголовкам, так по и содержимому заметок, правда, с учётом регистра.

Платная версия Diaro открывает синхронизацию данных с устройствами на iOS и Kindle Fire, а также убирает рекламу. К сожалению, чистый и очень привлекательный интерфейс дневника разбавлен баннером. Наверняка это не оттолкнёт пользователей, тем более если упомянуть о качественной локализации и тонких настройках.

Дневник питания – приложение для отслеживания вашей диеты и калорий. Отслеживать, что вы едите, очень полезно для предотвращения переедания. Приложение Дневник питания поможет вам контролировать свой рацион и есть более здоровую пищу, сделав отслеживание питание простым и легким занятием. Дизайн приложения оптимизирован так, чтобы сделать ввод данных более быстрым – доступен ввод с одного клика, выдаются подсказки недавних продуктов. Встроенная база данных содержит тысячи наименований продуктов питания, и вы можете легко добавлять свои.

Функции сервиса Дневник питания

• Простой и продуманный дизайн: приложение открывается непосредственно на экране ввода, на последнем приеме пищи, потому что именно эту функцию вы будете использовать наиболее часто. Дизайн делает ввод записей как можно более простым и интуитивно понятным.
• Ввод в одно касание с персонализированными подсказками: можно сразу выбрать наиболее распространенные продукты питания. Начиная со второго дня, предлагается ваши недавние продукты, потому что вы можете регулярно есть одну и ту же пищу.
• Вход в систему Дневник питания не требуется: не требуется никаких личных данных или контактной информации.
• Тысячи продуктов уже в базе: большинство продуктов снабжены информацией о стандартных размерах порций, калориях, углеводах, белках и жирах.
• Полный функционал офф-лайн: не нужно подключение к интернету.
• Легко ввести точную информацию: вы можете ввести точное количество с помощью ползунка.
• Ежедневные отчеты: используя меню, вы можете непосредственно открыть дневник, который показывает резюме вашего дня. Здесь вы можете переключаться между калориями, белками и углеводами, нажав на маленький треугольник.
• Отслеживайте ваши цели: после ввода ваших личных целей можно использовать недельный отчет, чтобы увидеть тренды.
• Персональные напоминания помогут вам достичь цели: они представляют собой удобный способ следить, чтобы вы заполняли ваш Дневник питания, после каждого приема пищи или в конце дня.

Мобильное приложение – это официальная программа от одноименного гиганта пищевой промышленности, разработанное специально для современных андроид устройств. Наш сайт предлагает отличную возможность скачать презентованную утилиту абсолютно бесплатно.

Мобильное приложение представляет собой полезнейшую утилиту, которая позволит рационализированный собственный рацион, используя продукцию Nutrition.

При помощи данной программы вы сможете вести каждодневный контроль над потребленными калориями, а также составления рациона питания. Для того чтобы вам было удобней следить за личным режимом питания разработчики проекта приготовили множество интересных и удобно фишек, среди которых:

Утилита подходят, как для людей желающих скинуть вес, так и для пользователей просто ведущий здоровый образ жизни.
- База данных, которая включает более 1000 продуктов торговой марки Nutrition.
- Возможность создать индивидуальную программу диету.
- Использование графиков, таблиц, гистограмм для наглядности.
- Поддержка функции ручного ввода сторонних продуктов.
- Программа способна работать в автономном режиме.
- Сравнение калорийности продуктов конкурентов.
- Удобный минималистский интерфейс.
- Наличие интерактивного календаря.
- Множество удобных инструментов.

Разобраться с работой программы позволит пользовательский интерфейс, который без проблем осваивается на интуитивном уровне.

Множество дополнительных параметров, открывают возможность, как можно подробное получать информацию о необходимых пользователю показателях: количество калорий, жиров, белков и углеводов. Питайтесь правильно при поддержке мобильного приложения для ОС android.

Shutterstock.com

Самой мне не раз приходилось пользоваться такими приложениями для смартфонов и планшетов. А также рекомендовать их тем, кто обращался ко мне за консультацией по похудению. У этих приложений масса преимуществ.

Во-первых, вести дневник питания традиционным способом, в блокноте ручкой, не везде удобно и привлекает внимание окружающих. А вот смартфон всегда под рукой: взял, парой касаний закинул блюдо в список и готово!

Во-вторых, считать калории — и тем, кто привык питаться в кафе и столовых, и тем, кто готовит дома из свежего мяса, рыбы, овощей, которые продают без этикеток с означенным на них составом — задача тяжелая. Раньше для этого даже консультантов по питанию нанимали. Принес им пищевой дневник с зафиксированными в нем блюдами и они, обложившись справочниками и таблицами, высчитывают, высчитывают…

Приложение для смартфона, помогающее правильно питаться, этот процесс значительно упрощает. А еще оно может не только обнаружить, что вы переедаете, но и наглядно вам это на диаграмме или графике продемонстрировать. Оно сэкономит вам массу времени, которое вы сможете потратить на занятия фитнесом или на приготовление вкусных некалорийных блюд.

Об одном из самых популярных , мы уже писали. MyFitnessPal позволяет фиксировать съеденные блюда, вводя их вручную или выбирая из огромного списка. Программа считает не только белки-жиры-углеводы, но и количество полученных с пищей микроэлементов, клетчатки, учитывает виды жиров. Теперь предлагаем вам познакомиться еще с пятью.

Лучшие приложения для смартфонов, которые помогают правильно питаться

Счетчик калорий Lifesum

Где найти? Приложение доступно для скачивания в AppStore (для iPhone) и GooglePlay (для смартфонов на Android).

Как выглядит? Сначала надо создать свой так называемый профиль здоровья: ввести пол, вес, желаемый вес и цель диеты. Затем выбрать тип диеты, которой вы хотели бы следовать, например, стандарт (просто подсчет калорий), высокопротеиновая, с постами (2 дня без мяса в неделю), безуглеводная. Программа установит ориентировочную дату, когда вы сможете достичь заданной цели. И вам останется лишь постоянно вести дневник питания, добавляя продукты из базы данных или считывая штрих-код продуктов при помощи камеры телефона. В базу или в личный дневник можно добавлять новые блюда: введите их состав, и это приложение для смартфона само посчитает белки, жиры, углеводы и калории.

В дневник питания можно также добавлять физическую активность, выбирая из базы данных вид и продолжительность тренировки. Lifesum «дружит» с некоторыми фитнес-приложениями для смартфонов: если вы ими пользуетесь, то физические нагрузки могут учитываться автоматически. Графики питания и физической активности за прошедший день программа выстраивает самостоятельно. Приложение бесплатное, но без интернета база данных работать не будет. Существует также и платная версия: без рекламы и с расширенным выбором диет и графиков.

Плюсы и минусы:

* Есть симпатичный инструмент Lifе Circle: круговая диаграмма на день. Она отображает, сколько калорий вы «наели» в каждый прием пищи и сколько потратили, выполняя упражнения, каково в вашем меню соотношение белков, жиров и углеводов. Круг меняет цвет как светофор: зеленый — вы питаетесь правильно, желтый — не слишком аккуратны в еде, красный — гастрономически пошли вразнос. Очень наглядно!

* Часть блюд не русифицирована, так что придется вспоминать школьный английский.

* Среди предлагаемых диет есть и те, которые недолюбливают диетологи (например, жировая). Если вы такой диетой навредите своему здоровью, программа не виновата!

Кому подойдет?

* Тем, кто хочет не просто вести дневник питания, но и придерживаться какой-либо популярной диеты.

* Тем, кто хочет наглядно увидеть огрехи в своем повседневном питании.

* Тем, кто не может придерживаться правильного питания без контроля извне.

My Food Diary

Где найти? Приложение доступно только для iPhone, iPod touch и iPad и «водится» на AppStore.

Как выглядит? Никакого ввода своих данных и тому подобных сложностей нет. Вы просто кликаете на название продукта или вводите его вручную, сами же указываете его порцию и калорийность, если программа ее не знает (в следующий раз калорийность продукта будет уже в ее памяти). Приложение бесплатное и умеет строить графики, по которым удобно следить за динамикой потребления калорий изо дня в день.

Плюсы и минусы:

* Приложение выглядит примитивно по сравнению с другими, имеет мало функций, зато просто в использовании.

* Не отражает состав пищи по белкам, жирам и углеводам.

* Не рассчитывает нормы калорий и питательных веществ.

Кому подойдет?

* Пользователям iPhone, iPod touch и iPad, которым нужен бесплатный дневник питания, выбор последних невелик.

Информация о еще трех приложениях для смартфонов, которые помогают правильно питаться, на сайте уже завтра.